Férfi erekció és érzések
Illés Eszter Szinte nincs olyan férfi, aki ne szembesült volna ilyen helyzettel legalább egyszer az életében.
A kemény erekció hozzátartozik az egészséges szexualitáshoz. Fontos, hogy a pénisz legyen elég merev, amikor szükség van rá, és az erekció a megfelelő ideig tartson, hogy létrejöhessen a szexuális együttlét.
Mi történik azonban akkor, amikor férfiasságunk tartósan visszavonulót fúj? Hogyan kezelhető a merevedési zavar?
Cikkünkben erről ír Illés Eszter szexuálpszichológus. Ki egy alkoholmámoros éjszaka után, ki a partnerrel való első szexuális együttlétnél, ki pedig egy megterhelő, stresszes napot követően észlelhette már, hogy erekciója merevedése cserben hagyta.
Pánikra semmi ok! Ettől még egy férfinak sem kell szembe néznie a merevedés nélküli jövővel.
- A szóban forgó érrendszereket barlangos testeknek corpora cavernosa és szivacsos testnek corpus spongiosum hívják.
- Agyban dől el - Férfiak Klubja
- Férje pénisz nagy
- Erekció – Wikipédia
Kellő önbizalommal, erotikus kreativitással és a partner elfogadó reakciójával könnyen áthidalhatók ezek a pillanatok. Mi történik azonban, ha ezek az élmények visszatérő funkcionális problémákba fordulnak át? A legalább hónapon keresztül fennálló problémákat soroljuk tehát ide, nem az átmeneti vagy alkalmi eseteket.
A stressz tünetei közül a pszichés potencia zavar érinti a legkínosabban a férfiakat. Gondoltad volna, hogy a pszichés potencia gondokat leggyakrabban a női partner viselkedése és reakciója okozza? Sok esetben ez nem szándékos a nő részéről, mégis ő váltja ki ezt a hatást.
A diszfunkció jellemzően eltérő oki hátterekkel jelentkezik a fiatalabb és a közép- időskorú férfiak esetében. Szervi vagy pszichológiai okokat keressünk?
Mindkét oki háttérrel találkozhatunk a hétköznapok során. Az erektilis diszfunkcióban szenvedő betegek többsége idősödő és számos rizikófaktorral, esetleg társbetegséggel rendelkező férfi.
Amikor lankad a férfiasság... – A merevedési zavar árnyékában
A szervi eredetű merevedési zavar legfontosabb rizikófaktorai az életkor és az idős korban gyakoribbá váló idült betegségek szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegségtovábbá a gyógyszerszedés pl. A merevedési zavarok további előfordulásában azonban kifejezetten férfi erekció és érzések háttértényezőkkel kell szembenéznünk akár egyéni, akár párkapcsolati szinten.
A következőkben ezeket a faktorokat tárgyaljuk. A merevedési zavarok egyik jellemző táptalaja a kognitív gondolkodáshoz kötődő működések birodalmában található. Az erektilis diszfunkcióval küzdő férfiaknál gyakran megfigyelhetőek azok a szexuális tévhitek, melyek előírják, hogy milyen is az elvárható szexualitás a férfi részéről. Ezek szerint egy igazi férfi mindig akarja a szexet, és készen is áll rá.
A férfiasság mérete és az orgazmus - Tények és tévhitek
Bármikor és bárhol képes gyors és hatékony merevedést produkálni. Az erekciós problémákat kísérő szégyenérzet olyan mértékű szorongást képes kialakítani a férfiban, mely az új partnerekkel való ismerkedést is gátolja.
A szex közben felbukkanó negatív automatikus gondolatok és a figyelem elvonódása sem elhanyagolható tényezők. A szexuális ingerre fókuszált figyelem által ugyanis növekszik a szexuális izgalom, míg bármilyen külső vagy az egyénből eredő nem szexuális inger általi figyelmi elterelődés csökkenti azt.
Gyakori megbetegedések
A teljesítménnyel kapcsolatos szorongásos és az erektilis kudarc előrejelzését célzó gondolatok mind-mind gátolhatják a merevedés kialakulását férfi erekció és érzések fenntartását. A teljesítményszorongás indukálta idegrendszeri szimpatikus állapot nemcsak pszichés szempontból tesz feszültté, de a pénisz merevedési mechanizmusát is gátolja a fokozott izomösszehúzódás következtében.
A hímvessző merevedése ugyanis az idegrendszer paraszimpatikus hatásainak következtében jön létre, amikor is a péniszben lévő simaizmok elernyednek, ezáltal a kitágult erekbe vér áramolhat. Nem árulunk el tehát nagy titkot azzal, hogy a merevedés legnagyobb ellensége a feszültség.
Amikor a kapcsolat a férfi erekció és érzések A párkapcsolat minőségének, intimitásának hanyatlása pl.
A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés
A merevedési zavar kiváló tudattalan mentsvár a kapcsolati problémákkal való szembenézés ellen. A partner továbbá gyakran saját vonzerejének elvesztését tulajdonítja az erektilis zavar okának.
- Minden, amit az erekcióról tudni kell | mfpi.hu
- Azt jelenti, hogy fenntartani az erekciót vásárolni
- A férfiasság mérete és az orgazmus - Tények és tévhitek
- Az erősebbik nem gyengéi A férfiak sokkal bonyolultabb és érzékenyebb lények, mint ahogyan ők maguk is gondolnák.
- Péniszméret az orvostudományban
- Ezért kókad le a férfiasság - HáziPatika
- Amikor lankad a férfiasság – A merevedési zavar árnyékában - Mindset Pszichológia
- A férfi útja Agyban dől el Aki folyamatosan és tudatosan kizárja az érzelmeket az intim együttlétekből, annak az agya egy idő után alkalmazkodik ahhoz, hogy ez a norma, és szerkezeti változások lépnek fel benne Legutóbbi, 9.
Csalódottságával, esetleg dühös, egocentrikus reakcióival pedig még nagyobb terhet tehet a férfira. Nem utolsó sorban szexuális diszfunkcióink oda-vissza képesek hatni a kapcsolat rendszerében.
A merevedési zavar kialakulhat a partner által tapasztalt fájdalmas együttlétek mentén, de egy női vágy- vagy orgazmuszavar is követheti az erektilis problémákat. Mi tévők legyünk?
Ezért kókad le a férfiasság
A merevedési nehézségekhez tapadt tabu, a paraszimpatikus idegrendszeri erekció és a bűntudat érzései, a partner támogatásának hiánya miatt a férfiak sokszor egyáltalán nem, vagy csak a súlyosabb állapotot megvárva fordulnak szakemberhez segítségért. Mivel akár látens szív- és érrendszeri betegségek indikátora is lehet kifejezetten közép- és időskorbanfontos orvosi kivizsgálásra menni.
A szervi eredetű zavaroknál orvossal történő konzultáció mentén az esetek jelentős részében sikeresek a gyógyszeres kezelések, bizonyos helyzetekben öninjekciós és műtéti megoldások is elérhetők. Továbbá kulcsfontosságú az életmódváltás, a mozgás, a munkahelyi és magánéleti stressz csökkentése, a dohányzás abbahagyása és az alkoholfogyasztás csökkentése is.
Jóna Angelika A szexet egész életünk során tanulnunk kell. Sokakat közülünk azonban összezavarnak a mítoszok és a reklámok, amik azt sugallják, hogy a szex bonyolult dolog, és szoronganunk kell miatta. A médiában rendszeresen elárasztanak minket olyan reklámanyagokkal, amely csodanövesztő pirulákról és állóképességet javító eszközökről írnak. A pénisz hosszával és szélességével azonosítjuk a férfiasságot és a hatalmat.
A pszichológiai támogatás ekkor sem elhanyagolható, hiszen párhuzamos alkalmazása segíthet megküzdeni a megingott férfiúi identitásból, csökkent önbizalomból, testképből fakadó fokozott szorongásos érzésekkel, továbbá a párkapcsolati alkalmazkodáshoz is kapaszkodókat nyújthat. A relaxációs technikák gyakorlása segíti a testi-lelki ellazulást, ezáltal csökkenti a szorongást, valamint a zavaró gondolatok fogadását és elengedését is megkönnyíti.
A zavar sokszor orvosolható a gátló szexuális mítoszok tudatosításával, megkérdőjelezésével, a figyelmi folyamatok kontrollálásával, kommunikációs készségek fejlesztésével és relaxációs technikák elsajátításával a férfi erekció és érzések említett pszichológiai támogatás sajátosságain túl.
A párkapcsolati konfliktusok által indukált szexuális zavar esetében azonban először mindig a kapcsolati problémákat kell orvosolni, mielőtt a szexuális élettel kezdünk el foglalkozni.
A jól működő, intimitásban gazdag, motivált párkapcsolat jó indikátora a javulásnak a szexuális diszfunkciók kezelése során.
A partner bevonódása, támogatása a terápia során jelentős érzelmi erőforrást biztosíthat a férfi számára, mely által kevésbé érezheti magát egyedül a problémájával.
Ám merevedési zavar ide vagy oda, ne felejtsük el: a szex több, mint funkció. Hátszegi Eszter.
