Segít az embernek a merevedésben
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
- A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai
- Védje az erekcióját - Íme 11 tipp
- Alultápláltságot jelent.
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Védje az erekcióját - Íme 11 tipp
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Az erekciós zavaroknak számos oka lehet, fizikai és lelki egyaránt, és nem a kék bogyó az egyetlen, ami a megoldáshoz segít az embernek a merevedésben.
Egy, a Journal of Sexual Medicine-ben megjelent kutatás szerint ugyanis van még öt másik dolog is, ami megoldhatja vérrögök az erekció után merevedési zavarokat. Az alábbi kutatás öt tényezőt vizsgált a merevedési gondokkal küzdő férfiaknál, melyek hatással voltak zavaraikra.
Hosszú távon, figyelve ezekre az alapvető dolgokra javul a szexuális teljesítmény, és megoldást nyújthatnak a merevedési gondokra is.
A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés
A kutatás A kutatásban - év közötti - férfi vett részt. A kutatás első részéhez kérdőíveket használtak, amik feltárták a szexuális vágyakat, a szexuális aktivitást és a szexuális beállítottságot, majd az erekciós problémák vizsgálatára külön kérdőíven tértek ki. A vizsgált alanyokat megkérdezték arról, hogyan élnek, azaz mennyi alkoholt fogyasztanak, mennyit mozognak, milyen a súlyuk, van-e bármilyen szorongásuk, depressziójuk, és egyáltalán hogyan tudnak aludni.
A kutatás után öt évvel ezeken a férfiakon azt figyelték meg, hogy azoknál, akiknek rossz szokásai csökkentek, és egészségesebben életek, egyértelműen kimutatható a szexuális teljesítményben való pozitív változás.
Az alábbi pontokat követve az alanyok úgy tudták letenni a segít az embernek a merevedésben, hogy már nem éreztek a szexuális életükben semmilyen zavart.
Árki Ildikó, háziorvos A legtöbb ember a szexre, mint a behatolással együtt járó közösülésre gondol. Ez a nézet azonban meglehetősen frusztráló lehet az erekciós zavarral küzdő, és az idősebb párok számára.
Tehát ettől az öt tényezőtől kimutathatóan javul a férfiak szexuális teljesítménye, és a tényleges életmódváltás a merevedési problémákat is megoldhatja. Súly Az egészséges BMI hatalmas faktor az erekciós zavarokban.
A túlsúly hatással lehet a merevedésre, hiszen ezeknek a férfiaknak sokkal kisebb a tesztoszteronszintjük. A felesleges kilóktól való megszabadulás és az étkezési szokásokon való változtatás az első tényező, ami segít az ilyen típusú zavarok megoldásában. Diéta A kevesebb koleszterin segít a férfi tesztoszteronszintjének növelésében, tehát a diéta beállítása szintén fontos szempont a szexuális zavarok csökkentése érdekében.
Dr. Papp Lajos: Segíts magadon, az Isten is megsegít!
A cukorproblémákkal küzdőknek például fokozottabban kell figyelniük erre, mert náluk nagyobb a kockázat, hogy megjelennek a gondok a nem megfelelő cukorszint hatására.
